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杜松果迷迭香鹿里脊肉
優雅宴席的食譜
鹿里脊肉的特色在於細緻微妙的風味,也許因為鹿自己就是美食家!牠們總是尋找最幼嫩的新芽。杜松果為這款菜餚添增濃烈的果香。
鹿不僅是害羞的叢林居民,也是美食家。牠們鍾愛富含維他命的鮮嫩新芽、花蕾和鮮葉,因此牠們的肉極為健康和柔嫩。在所有野味中,鹿肉最為美味。鹿是一種擅長逃跑的動物,時刻保持警覺,經常走動,所以不會長胖。牠們每100 克肉約有100 卡路里,與豬肉或牛肉相比,牠們的肉極為精瘦。野生的鹿在天然棲息地長大,並非人工飼養,所以肉質多數嫩滑。杜松果為這款菜餚注入濃烈的鮮果香氣。杜松果蘊含的精油有助促進消化,與香氣襲人的迷迭香搭配成濃郁的風味。
準備時間:60-70 分鐘
調製時間:35-40 分鐘
份量:4
食材:
- 1 份鹿里脊肉(約 1,500 克)
- 1 茶匙黑胡椒
- 4 個杜松果
- 2 枝迷迭香或 1 湯匙迷迭香葉
- 1 粒蒜瓣
- 5 湯匙油
- 150克煙肉片
- 400毫升野味高湯
- 200毫升忌廉
- 2湯匙醬汁增稠劑
- 鹽
- 胡椒粉
器皿:烤盤
建議設定:
功能:頂部/底部加熱
溫度:200-210°C
焗爐位置:第二個最低烤架
調製時間:35-40分鐘 + 預熱
備選焗爐設定:
功能:加通風
溫度:190-200°C
焗爐位置:第二個最低烤架
調製時間:35-40分鐘 + 預熱
爐頭設定:
等級:9-8
調製時間:1-2分鐘
調製:
- 將黑胡椒和杜松子壓成粗粒,與油、迷迭香葉和蒜蓉拌勻。
- 沿著頂部的骨界開鹿肉,掃上醃料。
- 預熱焗爐。用鹽和胡椒粉調味,鋪上煙肉,放在烤盤上,將烤盤放進已預熱的焗爐。
- 20 分鐘後加入一半高湯,再焗 20 分鐘加入剩下的高湯。
- 將肉取出,用錫紙包裹,放大約 10 分鐘。濾出高湯,加入忌廉。拌入醬汁增稠劑,煮沸。
- 將鹿肉去骨,切片,配醬汁享用。
提示:可用乾紅酒提升醬汁味道。
圖片:© Miele